
How to push yourself into Everyday-Training
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Marcellas Top 3 Mindset Tips I
Aber nicht nur der Name ändert sich. Der Athletik Klasse wird Dir ab sofort noch mehr bieten, um Deinen bestmöglichen Trainingsfortschrift zu…
Das letzte WOD der diesjährigen Open
Das vierte Workout der CrossFit Open
Die zweite Woche der CrossFit Open
Die Open ermöglichen es vielen unserer BASIS Athleten sich jedes Jahr mit den Athleten aus aller Welt über 5 Workouts zu vergleichen und zu messen.
Das erste Open Workout 18.1 hab…
Viele Sportler sehen das Cool Down und die Regeneration nach dem Sport als Zeitverschwendung oder unwichtig an. Aber das richtige Abwärmen nach dem Training oder einem Wettkampf ist genauso wichtig wie das Aufwärmen des Körpers für die anstehenden…