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Invididuelles Training

Durch individuelles Einzeltraining schnell zum besten Ergebnis!

Die eigenen Ziele einfach erreichen,
seine Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer
und Körperform schnell verbessern – Das ist Personaltraining!

Dieses individuell auf Dich abgestimmte und abwechslungsreiche Training macht nicht nur Spaß, sondern wirkt auch am schnellsten!

Gemeinsam geht es am besten!

Die Vorteile

Beim Personaltraining musst Du Dich um nichts kümmern.
Komme in die Basis und wir trainieren gemeinsam ungestört in unseren Räumlichkeiten.

Hier findest Du alles was Du zum Erreichen Deiner Ziele benötigst!

Du trainierst mit uns unter fachlicher Anleitung

Denn die richtige Ausführung der Übungen ist für Deine Gesundheit und den schnellen Fortschritt entscheidend!

Durch einen individuellen Trainingsplan

Erfährst Du eine stetige Verbesserung!

Permanente Anpassung der Trainingsinhalte

Wirst Du besser können wir in jeder Trainingseinheit einen kleinen Schritt weiter gehen und das Training mit der richtigen Übung individuell auf Dich anpassen. So erreichst Du Dein Ziel so schnell wie möglich!

Nach dem Training

Kannst Du frisch geduscht und motiviert anderen Aufgaben nachgehen,

Das Gute ist: Unser Trainingskonzept kannst Du zu Hause, auf Reisen, oder draußen in der Natur, zusätzlich zum Training bei uns, durchführen.

Mögliche Schwerpunkte des Personal Training sind:

  • Die allgemeine Fitness verbessern
  • Abnehmen
  • Muskelaufbau
  • Fit nach der Schwangerschaft
  • Sportartspezifisches Training