Dürfen wir vorstellen? Unsere neue Website!
Dürfen wir vorstellen? Unsere neue Website!
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NEU NEU NEU Letztes Wochenende, pünktlich zum 5-jährigen Bestehen der BASIS ging unsere neue Homepage online!
Marcella’s Supplementation Shopping List
Marcella’s Supplementation Shopping List
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My Supplementation Shopping List People ask me frequently: “What are the Supplements that I use
FitKa wird zu unserem Athletik-Kurs
FitKa wird zu unserem Athletik-Kurs
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Der FitKa Kurs erhält einen neuen Namen. Ab sofort haben wir unseren „Athletikkurs“ in der BASIS.
Aber nicht nur der Name ändert sich. Der Athletik Kurs wird Dir ab sofort noch mehr bieten, um Deinen bestmöglichen Trainingsfortschrift zu…
Die CrossFit Open 2018 sind vorbei!
Die CrossFit Open 2018 sind vorbei!
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Das letzte WOD der diesjährigen Open fand am Samstag in der BASIS Karlsruhe statt und
CrossFit Open WOD 18.4 is done!
CrossFit Open WOD 18.4 is done!
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Das vierte Workout der CrossFit Open 2018 ist durch. Das WOD 18.4 war in der
CrossFit Open – WOD 18.3
CrossFit Open – WOD 18.3
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Das dritte Workout der CrossFit Open 2018 ist durch. Das WOD 18.3 war hart und
CrossFit Open 2018 – WOD 18.2
CrossFit Open 2018 – WOD 18.2
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Die zweite Woche der CrossFit Open 2018 ist vorbei. Das Workout 18.2 hatte es in
Die CrossFit Open 2018 in der BASIS Karlsruhe!
Die CrossFit Open 2018 in der BASIS Karlsruhe!
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Die CrossFit Open 2018 haben begonnen!
Die Open ermöglichen es vielen unserer BASIS Athleten sich jedes Jahr mit den Athleten aus aller Welt über 5 Workouts zu vergleichen und zu messen.
Das erste Open Workout 18.1 hab…
Cool Down & Regeneration – das richtige Verhalten nach dem Training!
Cool Down & Regeneration – das richtige Verhalten nach dem Training!
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Viele Sportler sehen das Cool Down und die Regeneration nach dem Sport als Zeitverschwendung oder unwichtig an. Aber das richtige Abwärmen nach dem Training oder einem Wettkampf ist genauso wichtig wie das Aufwärmen des Körpers für die anstehenden…
Unsere BASIS Athleten – Angelika Gamer!
Unsere BASIS Athleten – Angelika Gamer!
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Wie bist du zum CrossFit gekommen? Vor etwa 8 Jahren haben mir meine Kinder einen Gutschein