Die CrossFit Open 2018 sind vorbei!
Das letzte WOD der diesjährigen Open
Das letzte WOD der diesjährigen Open
Das vierte Workout der CrossFit Open
Wie bist du zum CrossFit gekommen?
Die Hauptziele des Kraftes sind Kraft-und Leistungssteigerung. Hierfür wird ein Push-Tag mit Hauptfokus Bankdrücken und ein Pull-Tag mit Hauptfokus Klimmzüge angeboten. Im Kraft verwenden wir haupts…
Heute fanden die BASIS Birthday Games statt und wir sind einfach überwältigt wie viele von euch dabei waren und mit uns gefeiert haben.
Ihr macht die BASIS zu dem was sie ist, einem Ort an dem wir uns alle wohl fühlen, gemeinsam Spaß haben und uns…
Für das Reebok Crossfit Open Workout 17.4 sind viele unserer Athleten und Coaches in die Box nach Mannheim zu Weiterlesen
Wir befinden uns mitten in der dritten Woche der Rebook CrossFit Open 2017. Das Workout 17.3 hatte es in sich. Der Snatch und die Chest to Bar Pull Ups sind technisch anspruchsvolle und kraftraubende Ü…
In den vergangenen zwei Wochen wurden bereits die Workouts 17.1 und 17.2 veröffentlicht. Unsere Athleten trafen sich jeweils samstags in den Räumen der Basis Karlsruhe um ihre Leistungen von offiziellen Judges abnehmen zu lassen. Damit …