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FitKa wird zu unserem Athletik-Kurs
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FitKa wird zu unserem Athletik-Kurs

Der FitKa Kurs erhält einen neuen Namen. Ab sofort haben wir unseren „Athletikkurs“ in der BASIS.

Aber nicht nur der Name ändert sich. Der Athletik Kurs wird Dir ab sofort noch mehr bieten, um Deinen bestmöglichen Trainingsfortschrift zu…

Der BASIS Kraftkurs 2.0!
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Der BASIS Kraftkurs 2.0!

Was ist der Kraftkurs?

Die Hauptziele des Kraftkurses sind Kraft-und Leistungssteigerung. Hierfür wird ein Push-Tag mit Hauptfokus Bankdrücken und ein Pull-Tag mit Hauptfokus Klimmzüge angeboten. Im Kraftkurs verwenden wir haupts…

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Der BASIS-Konditionskurs

Pulsgesteuertes Ausdauertraining im Team – In unserem Konditionskurs geht es um mehr als nur die Verbesserung Deiner Ausdauer!

Rudertraining beansprucht über 80 Prozent unserer Muskeln und ist som…

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BASIS-Check!

Ab sofort bieten wir in der Box den Basis-Check an!

Wie steht es um Deine Beweglichkeit?

Wir sieht es mit Deiner Körperzusammensetzung aus?

Unser BASIS-Check beinhaltet die Messung Deiner Be…

Drop In

Bitte fülle die unten stehenden Felder aus. Wir werden uns zeitnah mit dir in Verbindung setzen. (Kursplan)


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