


Die CrossFit Open 2018 sind vorbei!
Die CrossFit Open 2018 sind vorbei!
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Das letzte WOD der diesjährigen Open

CrossFit Open WOD 18.4 is done!
CrossFit Open WOD 18.4 is done!
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Das vierte Workout der CrossFit Open

Cool Down & Regeneration – das richtige Verhalten nach dem Training!
Cool Down & Regeneration – das richtige Verhalten nach dem Training!
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Viele Sportler sehen das Cool Down und die Regeneration nach dem Sport als Zeitverschwendung oder unwichtig an. Aber das richtige Abwärmen nach dem Training oder einem Wettkampf ist genauso wichtig wie das Aufwärmen des Körpers für die anstehenden…

Unsere BASIS Athleten – Angelika Gamer!
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Wie bist du zum CrossFit gekommen?