CrossFit Open WOD 18.4 is done!
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Das vierte Workout der CrossFit Open
CrossFit Open 2018 – WOD 18.2
CrossFit Open 2018 – WOD 18.2
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Die zweite Woche der CrossFit Open
Die CrossFit Open 2018 in der BASIS Karlsruhe!
Die CrossFit Open 2018 in der BASIS Karlsruhe!
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Die CrossFit Open 2018 haben begonnen!
Die Open ermöglichen es vielen unserer BASIS Athleten sich jedes Jahr mit den Athleten aus aller Welt über 5 Workouts zu vergleichen und zu messen.
Das erste Open Workout 18.1 hab…
Cool Down & Regeneration – das richtige Verhalten nach dem Training!
Cool Down & Regeneration – das richtige Verhalten nach dem Training!
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Viele Sportler sehen das Cool Down und die Regeneration nach dem Sport als Zeitverschwendung oder unwichtig an. Aber das richtige Abwärmen nach dem Training oder einem Wettkampf ist genauso wichtig wie das Aufwärmen des Körpers für die anstehenden…
Unsere BASIS Athleten – Angelika Gamer!
Unsere BASIS Athleten – Angelika Gamer!
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Wie bist du zum CrossFit gekommen?
4 Jahre BASIS Karlsruhe!
4 Jahre BASIS Karlsruhe!
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Heute fanden die BASIS Birthday Games statt und wir sind einfach überwältigt wie viele von euch dabei waren und mit uns gefeiert haben.
Ihr macht die BASIS zu dem was sie ist, einem Ort an dem wir uns alle wohl fühlen, gemeinsam Spaß haben und uns…
Fundamental Klasse vor dem Start in die CrossFit Klassen, ja oder nein?
Fundamental Klasse vor dem Start in die CrossFit Klassen, ja oder nein?
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In den ersten Jahren haben wir
400m BASIS Burpee Broad Jump Challenge 2017
400m BASIS Burpee Broad Jump Challenge 2017
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Gestern fand wieder unsere legendäre, jährliche
Athletiktraining mit den Spielern von Storm Lacrosse in der BASIS Karlsruhe!
Athletiktraining mit den Spielern von Storm Lacrosse in der BASIS Karlsruhe!
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Letzte Woche war die Mannschaft „Storm Lacrosse“ aus Karlsruhe zu einem Athletiktraining bei uns in der BASIS Karlsruhe. Gecoacht wurde das Team von Coach Moritz und Coach Moaz.
Lacrosse ist der wohl…