Aber nicht nur der Name ändert sich. Der Athletik Kurs wird Dir ab sofort noch mehr bieten, um Deinen bestmöglichen Trainingsfortschrift zu...
Bei den meisten Übungen im CrossFit belasten wir unsere Hände extrem. Fast jeder Athlet hat es schon erlebt, dass die Hände aufreißen und bluten oder Blasen entstehen, die sehr schmerzhaft sind. An eine Stange möchte man in diesem Moment nicht mehr u...
Abgesehen davon das Schuhe cool aussehen und für die Sicherheit während des Trainings getragen werden machen sich die wenigsten Athleten Gedanken über die richtigen Schuhe für ihr Training. Während des Trainings, sei es CrossFit – Laufen – Fitness – ...
Wir freuen uns seit Februar mit einem der besten Physiotherapeuten Deutschlands zusammen zu arbeiten. Daniel Herold ist Betreuer verschiedener Olympioniken und Athleten aller Sportarten. Durch seine Qu...
Ab sofort bieten wir in der Box den Basis-Check an! Wie steht es um Deine Beweglichkeit? Wir sieht es mit Deiner Körperzusammensetzung aus? Unser BASIS-Check beinhaltet die Messung Deiner Be...