Die CrossFit Open 2018 sind vorbei!
Die CrossFit Open 2018 sind vorbei!
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Das letzte WOD der diesjährigen Open
Cool Down & Regeneration – das richtige Verhalten nach dem Training!
Cool Down & Regeneration – das richtige Verhalten nach dem Training!
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Viele Sportler sehen das Cool Down und die Regeneration nach dem Sport als Zeitverschwendung oder unwichtig an. Aber das richtige Abwärmen nach dem Training oder einem Wettkampf ist genauso wichtig wie das Aufwärmen des Körpers für die anstehenden…
Das letzte Workout 17.5 der diesjährigen Crossfit Open 2017!
Das letzte Workout 17.5 der diesjährigen Crossfit Open 2017!
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- Vergangenen Samstag fand das letzte Workout der diesjährigen Rebook CrossFit Open in der BASIS CrossFit Karlsruhe statt. 17.5 bestand aus Übungen, die den Teilnehmern wieder einmal alles abverla…
Die BASIS Crossfit Karlsruhe zu Gast bei Freunden!
Die BASIS Crossfit Karlsruhe zu Gast bei Freunden!
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Für das Reebok Crossfit Open Workout 17.4 sind viele unserer Athleten und Coaches in die Box nach Mannheim zu Weiterlesen