13 Okt Fundamental Kurs vor dem Start in die CrossFit Klassen, ja oder nein?

In den ersten Jahren haben wir keinen Fundamental Kurs vorausgesetzt um an den CrossFit Klassen teilzunehmen. Es wurden immer wieder Technik-Workshops angeboten, diese wurde aber nie richtig gut besucht. Nach einiger Zeit mussten wir feststellen das es für die CrossFit Einsteiger als auch für die...