Dein Coach Lena vermittelt Dir in einer kleinen Gruppe, was CrossFit wirklich ist und bringt Dir alle essentiellen Bewegungsabläufe bei.

 

Der Kurs besteht aus zehn Einheiten in denen Du die korrekte Ausführung der fundamentalen CrossFit-Übungen lernst. Danach kannst Du sicher in den Klassen trainieren – so bauen wir gemeinsam Dein solides Fundament für CrossFit!

 

Du kannst jederzeit einsteigen.

 

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