Es ist wieder soweit -  CrossFit Open Games 2016 haben begonnen und alle angemeldeten Athleten fiebern der Veröffentlichung der WODs entgegen. Aus der Basis haben sich in diesem Jahr 28 Athleten angemeldet und werden in den kommenden fünf Wochen die Workouts in der BASIS-Karlsruhe absolviert. Das...

In unserer Rubrik „Unsere CrossFitter“ stellen wir euch heute die Christiane Michl vor. Christiane ist 43 Jahre jung, selbständige Kosmetikerin von Beruf und eine unserer fleißigsten CrossFitterinnen. Christiane ist schon seit über sieben Jahren bei Moritz im Training und hat somit die Eröffnung unserer Box, BASIS...

In unserer Rubrik „Unsere CrossFitter“ stellen wir euch heute Sven Köhler vor. Sven ist junge 44 Jahre, Geschäftsführer eines Beratungsunternehmens und einer unser fleißigsten CrossFitter in der Box CrossFit-Karlsruhe. Sven ist seit zwei Jahren in der Basis und regelmäßig in den CrossFit Klassen anzutreffen. Er ist...

In unserer Rubrik „Unsere CrossFitter“ stellen wir euch heute die Kathrin Hepner vor. Kathrin ist 33 Jahre jung, Softwareentwicklerin von Beruf und eine unserer fleißigsten CrossFitterinnen. Kathrin ist nun seit anderthalb Jahren bei uns und sowohl in den CrossFit-Klassen als auch bei den Kraftkursen und bei...

Du willst 2016 noch sportlicher werden oder endlich Dein langersehntes Ziel erreichen Dich und Deinen Körper zu verändern? Dann empfehle ich Dir CrossFit zu testen! Denn die Mischung aus Turnen, Gewichtheben und Konditionstraining macht den Unterschied und bringt einen schnell dazu Gewicht zu verlieren und...

In der Rubrik „Unserer CrossFit Athleten“ stellen wir Euch heute Natascha Scharnberg vor. Natascha ist 35 Jahre alt, Informatikerin, CrossFit Coach und selbst leidenschaftliche Crossfitterin. Natascha ist schon bei mehreren CrossFit Wettkämpfen als Athletin für uns angetreten. Ihr größter Erfolg war sicher der Sieg in Ihrer...

Samstagmorgen, der Wecker klingelt um 6:30 Uhr. Es geht los –ausnahmsweise nicht zum Training. Heute machen wir uns auf zum Ausbildungswochenende beim Bundesverband Deutscher Gewichtheber (BVDG) in Leimen. Fünf motivierte Damen, Lena, Sabrina, Natascha, Elena und Vanessa, sowie unser mindestens genauso motivierter Hahn im Korb,...