Die CrossFit Open 2018 sind vorbei!
Die CrossFit Open 2018 sind vorbei!
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Das letzte WOD der diesjährigen Open
CrossFit Open WOD 18.4 is done!
CrossFit Open WOD 18.4 is done!
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Das vierte Workout der CrossFit Open
Die CrossFit Open 2018 in der BASIS Karlsruhe!
Die CrossFit Open 2018 in der BASIS Karlsruhe!
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Die CrossFit Open 2018 haben begonnen!
Die Open ermöglichen es vielen unserer BASIS Athleten sich jedes Jahr mit den Athleten aus aller Welt über 5 Workouts zu vergleichen und zu messen.
Das erste Open Workout 18.1 hab…
Cool Down & Regeneration – das richtige Verhalten nach dem Training!
Cool Down & Regeneration – das richtige Verhalten nach dem Training!
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Viele Sportler sehen das Cool Down und die Regeneration nach dem Sport als Zeitverschwendung oder unwichtig an. Aber das richtige Abwärmen nach dem Training oder einem Wettkampf ist genauso wichtig wie das Aufwärmen des Körpers für die anstehenden…
Unsere BASIS Athleten – Angelika Gamer!
Unsere BASIS Athleten – Angelika Gamer!
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Wie bist du zum CrossFit gekommen?
Die BASIS Kraft Klasse 2.0!
Die BASIS Kraft Klasse 2.0!
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Was ist der Kraft?
Die Hauptziele des Kraftes sind Kraft-und Leistungssteigerung. Hierfür wird ein Push-Tag mit Hauptfokus Bankdrücken und ein Pull-Tag mit Hauptfokus Klimmzüge angeboten. Im Kraft verwenden wir haupts…
4 Jahre BASIS Karlsruhe!
4 Jahre BASIS Karlsruhe!
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Heute fanden die BASIS Birthday Games statt und wir sind einfach überwältigt wie viele von euch dabei waren und mit uns gefeiert haben.
Ihr macht die BASIS zu dem was sie ist, einem Ort an dem wir uns alle wohl fühlen, gemeinsam Spaß haben und uns…