Gewichtheben ist neben Turnen und Ausdauer eine der drei großen Säulen im CrossFit.
Olympisches Gewichtheben umfasst zwei Disziplinen: das Reißen sowie das Umsetzen und Stoßen.

Gewichtheben fördert den Aufbau von explosiver Kraft, Konzentration und Koordination.

Das Gewichtheben bieten wir über eine Kooperation mit Thomas Schweizer vom KSV Durlach an.