CrossFit Open Games 16.3

 

Hier ein paar Bilder des CrossFit Open WOD’s 16.3 bei uns in der Basis. Vielen Dank an alle Athleten und Judges!

 

Workout 16.3

Complete as many rounds and reps as possible in 7 minutes of:
10 power snatches
3 bar muscle-ups

Men use 75 lb.
Women use 55 lb.