Gestern ist unsere BASIS drei Jahre alt geworden. Viele Athleten sind zusammen gekommen und haben in drei Team-Workouts diesen Anlass gebührend gefeiert. Super Stimmung, nette Leute, alles was einen gelungenen Geburtstag ausmacht. Vielen Dank an alle Athleten und Besucher die mit dabei waren! Ihr wart...

Wir freuen uns sehr Euch hier ein paar Impressionen des CrossFit Open WOD’s 16.2 vom Samstag, den 05.03.2016 in der Basis präsentieren zu können. Das Workout 16.2 Beginning on a 4-minute clock, complete as many reps as possible of: 25 toes-to-bars 50 double-unders 15 squat cleans, 135 / 85 lb. If...

Es ist wieder soweit -  CrossFit Open Games 2016 haben begonnen und alle angemeldeten Athleten fiebern der Veröffentlichung der WODs entgegen. Aus der Basis haben sich in diesem Jahr 28 Athleten angemeldet und werden in den kommenden fünf Wochen die Workouts in der BASIS-Karlsruhe absolviert. Das...