Sportartspezifisches Athletiktraining

2006 holte Jürgen Klinsmann den Fitnessexperten Mark Verstegen für die WM-Vorbereitung nach Deutschland und verwendete erstmalig Elemente aus dem modernen Athletiktraining für eine bessere Leistung der Nationalmannschaft.

 

Ein sportartspezifisches Athletiktraining verbessert jeden Athleten! Nutze auch Du die Möglichkeiten eines solchen Trainings für Dich und Dein Team!

Unsere sportartspezifischen Programme bringen:

  • Mehr Schnelligkeit
  • Höhere Ausdauer (VO2max)
  • Verbesserte Beweglichkeit
  • Kraft (physisch/psychisch)
  • Verletzungsprophylaxe

All das sind wichtige Fähigkeiten um einen Athleten oder eine Mannschaft erfolgreicher zu machen.

Ganz einfach in Deinem Verein oder bei uns vor Ort!

Das BASIS Training ist bei Dir vor Ort mit minimaler Ausstattung möglich. Die meisten Übungen, können überall mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinem Equipment durchgeführt werden. Für ein noch individuelleres Training ist unsere BASIS in Karlsruhe perfekt ausgestattet. Das Training hier ermöglicht uns, jeden Spieler noch spezifischer zu trainieren.

Durch erfahrene Coaches schneller zum Ziel!

Beim Mannschaftstraining arbeiten mehrere Athleten in Kleingruppen mit erfahrenen, sportwissenschaftlich ausgebildeten Trainern. Diese Art des Trainings ermöglicht uns die optimale, individuelle Betreuung und sofortiger Ausführungskorrektur jedes einzelnen Spielers.

Kleine Pakete für jedes Budget!

BASIS Workshops wie z.B. „Optimale Schnelligkeit – Das Training für schnellere Antritte“ oder „Das beste Warm Up zur Verletzungsprophylaxe“ vermitteln mit ihren praxisorientierten Inhalten die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse direkt an die Spieler. Erste Fortschritte sind sofort nach der Trainingseinheit sichtbar!

Referenzen

Fußball – Workshops

http://www.fv-ettlingenweier.de/

 

American Football – Komplette Saison-Vorbereitung

http://www.kitsc-engineers.de/

 

Erfahrungsbericht der KIT SC Engineers

http://www.kitsc-engineers.de/moritz-cramer-der-neue-athletiktrainer-der-kit-sc-engineers/

Die Trainer und deren Qualifikationen

Coach Moritz

Moritz Cramer

  • Master Fitness Trainer
  • A-Trainer Fitness
  • B-Trainer Gewichtheben
  • C-Trainer Leichtathletik
  • C-Trainer Gerätturnen
  • Ernährungsberater für Sportler
  • Ausbildung bei bei Mark Verstegen / Athletes Performance Mentorship

Alexandra Stosch

  • Master in Sportwissenschaft
  • Zertifizierte Fitnesstrainerin
  • Personal Trainerin
  • Zertifizierte Trainerin der inneren Medizin
  • Trainerin im Bereich Prävention und Rehabilitation

Jan Hübner

  • Bachelor in Sportwissenschaft
  • Master Fitness Trainer
  • Personaltraining
  • Prävention und Trainingstherapie
  • Zertifizierter Fitnesstrainer
  • Langhantel-Lizenz

Profitieren Sie von unserer Erfahrung und bringen Sie Ihre Mannschaft nach vorne!

Wollen Sie mehr erfahren?

Wir informieren Sie gerne! Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Termin

kontakt@basis-karlsruhe.de

oder Telefon 0170 58 700 20