Pulsgesteuertes Ausdauertraining im Team - In unserem Konditionskurs geht es um mehr als nur die Verbesserung Deiner Ausdauer! Rudertraining beansprucht über 80 Prozent unserer Muskeln und ist somit noch effektiver als das weit verbreitete Joggen. Es ist ein super Ausgleich zum Lauftraining und eine tolle und...

Stark, fit und dabei noch gut aussehen? Kein Problem mit dem richtigen Training! Krafttraining macht Dich stark und formt Deinen Körper! Leider wird Krafttraining oftmals mit Bodybuilding verwechselt aber letztendlich geht es darum ein gesundes Maß an Muskeln an den richtigen Stellen aufzubauen und Fett abzubauen. Ein...